Kondisi cuaca yang tak menentu dan
debu-debu jalanan serta polusi udara akibat asap dari kendaraan dan sejumlah
pabrik membuat kesehatan menjadi terganggu, dan salah satu penyakit yang rentan
dialami oleh setiap orang yaitu flu atau influenza. Hidung yag tersumbat karena
flu yang tak kunjung sembuh membuat banyak orang susah untuk melakukan
aktivitas sehari-hari. Kondisi ini biasanya berakar menjadi sakit kepala yang
teramat sakit. Jika sudah begitu, melakukan apapun rasanya menjadi malas dan
tak ingin melakukan setiap aktifitas. Oleh karena itu, perlu cara menyembuhkan hidung tersumbat dengan cepat
agar flu bisa teratasi dan bisa melakukan aktivitas kembali. Adapun cara untuk
menyembuhkan hidung tersumbatt, bisa dilakukan dengan cara alami seperti
berikut ini :
·
Makan-makanan Pedas
Cara ini bisa terbilang cukup
efektif dan banyak dilakukan orang yang sedang mengalami hidung tersumbat.
Makan-makanan yang pedas akan merangsang hidung untuk terus Mengeluarkan lendir
dan membuat nafas menjadi lebih lega. Makan-makanan yang pedas seperti sup
jahe, sup tomat dan lainnya akan membantu mengatasi hidung tersumbat
·
Menggunakan Balsem
Semua orang tentu tahu bahwa cara menyembuhkan hidung tersumbat bisa dilakukan
dengan menghirup balsem atau inhaler. Cara ini cukup manjur dan membuat
pernapasan menjadi lebih lega dan hidung pun tak mampet lagi. Kandungan mint
pada balsem secara efektif dapat menyembuhkan pilek.
·
Menghirup Uap Air Panas
Cara untuk menyembuhkan hidung yang
sedang tersumbat terakhir yaitu dengan menghirup uap air panas. Cara ini cukup
efektif, karena uap air panas akan mendorong hidung yang tersumbat dan membuat
hidung Mengeluarkan lendiri secara terus menerus. Sehingga Anda pun bisa
bernafas dengan lega. Lakukan secara rutin, hingga hidung tak merasakan mampet
lagi atau tidak tersumbat lagi.
Dengan melakukan cara menyembuhkan hidung tersumbat di atas, maka
akan membuat hidung tak lagi tersumbat dan pernafasan pun menjadi lebih lega.
Lakukan cara tersebut secara rutin untuk membuat hidung menjadi lebih nyaman.
Di sarankan untuk tidak konsumsi air dingin agar hidung tak tersumbat.
0 Komentar