Cara Tanam Hidroponik Tomat Agar Tumbuh Sehat

Hidroponik adalah cara penanaman modern  yang bisa dilakukan oleh semua orang dengan menggunakan krikil, air dan alat lainnya. Hidroponik sangat bermanfaat bagi orang-orang yang tinggal dikota, sebab tidak memerlukan lahan yang luas. Tanaman yang bisa menggunakan hidroponik antara lain sayuran, tanaman hias dan buah-buahan. Contoh buah yang paling praktis untuk ditanam adalah tomat, tomat mengandung vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Cara tanam hidroponik tomat sangat mudah sekali. Anda bisa praktikkan dirumah anda.

Didalam hidroponik terdapat beberapa sistem, sebelum anda menanam tomat, maka pilihlah sistem apa yang akan digunakan.cara tanam hidroponik tomat bisa menggunakan berbagai sistem, karena  tomat dapat tumbuh dengan baik dari semua sistem. Sistem tersebut bisa menggunakan sistem pasang surut, sistem budaya air, atau sistem multi aliran atau biasa disebut NFT yang lebih kompleks dan umum digunakan oleh petani komersial.  Selain memilih sistem, ada beberapa hal yang wajib diperhatikan, salah satunya yaitu hidroponik adalah tanaman yang ditanam diruangan atau ruang kaca, sehingga kelembapan dan suhu harus anda perhitungkan.

Ada beberapa cara penanaman hidroponik, berikut ini,cara tanam hidroponik tomat agar tumbuh dengan sehat  dan hal ini sangat gampang dilakukan, sediakan bahan-bahan dan alat dibawah ini . Sediakan polybag berdiameter 30 cm dan tinggi 50 cm, pipa ukuran besar, kotak kayu, sekop, pasir, gelas plastic, dan bibit tomat berupa biji. Cara penanamannya adalah :

1.       Pilihlah bibit tomat yang baik, disarankan belilah bibit di toko pertanaian, pilihlah bibit unggul atau hibrida, hasilnya akan lebih memuaskan. Semailah benih tomat tadi, gunakan cocopeat sebagai media semai, rawatlah dengan baik hingga berumur +/- 21-28 hari. Bibit siap dipindah tanam.

2.       Hati-hati dalam memindahkan bibit yang siap tanam, usahakan agar akarnya jangan sampai rusak atau putus, rendam terlebih dulu bibit tadi kedalam air, goyang-goyangkan hingga cocopeatnya terlepas dalam air. Gunakan busa untuk penjepit tanaman tomat dan masukkan akarnya kedalam botol plastik yang sudah dipotong tadi.

3.       Posisi akar jangan sampai terendam seluruhnya, berikan sedikit jarak dengan air nutrisi agar akar dapat bernafas. Untuk menghindari tumbuhnya lumut didalam nutrisi, tutuplah botol plastik tadi dengan plastik hitam, atau bisa juga diberi cat warna putih. 

4.       Setelah beberapa hari, tomat akan tumbuh semakin membesar sehingga penyerapan nutrisi dan air semakin banyak, jadi untuk mengurangi kesibukan mengisi dan mengecek nutrisi satu persatu dalam botol, maka tomat dipindahkan kedalam satu tempat yang lebih besar,  disini saya menggunakan talang air pvc. Karena botol plastik sangat ringan, maka perlu diisi media pemberat supaya tidak terbang ditiup angin.

5.       Lakukan pengecekan nutrisi secara berkala, kepekatan dan kadar pH. Sesuaikan dengan kebutuhan tanaman, agar tanaman tumbuh dan berkembang dengan baik. Tempatkan tanaman tomat tersebut ditempat yang terkena sinar matahari langsung.

6.       Setelah 35 - 40 hari tanaman tomat sudah mulai muncul bakal bunga, pasanglah tali sebagai bantuan tanaman tomat untuk tetap berdiri tegak,

7.       Dalam beberapa hari bunga akan berubah menjadi buah, lakukan perawatan  dengan baik, pada masa berbuah tanaman membutuhkan nutrisi yang banyak, nutrisi didalam talang akan cepat berkurang dan habis. Tambahkan atau gantilah nutrisi dengan nutrisi yang baru.  

8.       Umur 65 hingga 75 hari tomat sudah siap untuk dipanen.

Demikian Cara tanam hidroponik tomat yang bisa anda praktikkan dirumah, tidak perlu memerlukan lahan yang luas, serta kebersihan tanaman akan selalu terjaga. Tanaman hidroponik sangat membantu untuk kebutuhan atau hobby bercocok tanam anda dirumah. Selain itu bisa pula dijadikan bahan penelitian dan uji coba tanaman.

Khasiat Tersembunyi dari Si Hijau Daun Seledri

Masyarakat kita sering menggunakan daun seledri sebagai campuran masakan seperti soto, sop, bakso dan makanan lainnya. Selain itu seledri juga sering digunakan sebagai garnis ketika menghidangkan suatu masakan. Hal ini karena aroma seledri yang khas dan menyengat yang membuat makanan terlihat hangat dan segar. Seledri sendiri memang merupakan salah satu sayuran yang sangat dianjurkan oleh dokter untuk dikonsumsi baik untuk pria maupun wanita. Namun siapa yang menyangka bahwa sebenarnya seledri mempunyai banyak manfaat lain selain digunakan sebagai penyedap masakan. Seledri ini sendiri sebenarnya merupakan tanaman yang penuh nutrisi namun tetap rendah kalori. Di dalam daun ini terkandung banyak nutrisi seperti vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B6 dan juga vitamin C. Karena banyaknya nurisi yang terkandung di dalamnya inilah yang membuat seledri dapat digunakan untuk berbagai hal selain sebagai campuran masakan. Seledri dapat digunakan untuk mengobati banyak penyakit dan juga digunakan sebagai perawatan kecantikan. Beberapa manfaat lain dari daun hijau ini adalah sebagai berikut.

Seledri ternyata dapat digunakan sebagai obat untuk mata yang kering, mata yang kering akan sangat mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Semua orang pasti pernah mengalami hal ini dan biasanya orang akan mengobatinya menggunakan obat yang dibeli dari toko obat atau apotik, namun alangkah baiknya jika kita mengobatinya dengan pengobatan alami seperti menggunakan daun seledri. Jika mata anda terasa kering cobalah untuk membuat obatnya sendiri dengan mencampurkan seledri dengan daun kelor dan daun bayam. Beri tambahan sedikit air dan garam lalu blender hingga halus. Kemudian peras air hasil blenderan seledri dan bahan lainnya tersebut dan gunakan air perasannya untuk diminum. Agar mata yang kering segera sembuh, minumlah air perasan itu sebanyak tiga kali dalam sehari.

Bagi anda yang mengalami kekurangan darah atau yang biasa juga disebut dengan anemia, anda dapat mencoba menggunakan seledri untuk mengatasinya. Biasanya orang yang mengalami anemia dapat mengatasinya dengan meminum obat, namun obat ini biasanya akan menimbulkan beberapa efek yang kurang mengenakkan seperti diare dan perut kembung. Saat anemia anda kambuh cobalah untuk beralih menggunakan daun seledri sebagai pengganti obat. Lalu bagaimana cara mengobati anemia dengan seledri? Caranya mudah, anda tinggal mengolah seledri menjadi jus. Anda juga dapat mencampurkannya dengan beberapa bahan lain untuk memberikan rasa yang enak pada jus seledri tersebut. anda dapat mencampurnya dengan buah lain seperti nanas, mangga, wortel atau buah lainnya. Tambahkan juga madu sebagai pemanisnya, selain itu jika anda suka dengan susu, maka anda dapat pula untuk menambahkannya pada kombinasi jus seledri tersebut.

Manfaat berikutnya dari seledri yang belum banyak diketahui banyak orang adalah bahwa seledri juga dapat digunakan sebagai perawatan rambut. Gaya fashion sekarang yang cenderung gonta ganti model rambut dapat menyebabkan kerontokan pada rambut. Sedangkan perawatan disalon akan memerlukan biaya yang tidak sedikit. Belom lagi bahan sintetis yang digunakan untuk perawatan rambut di salon juga akan merusak rambut. Itu sebabnya cobalah untuk merawat rambut anda dengan menggunakan bahan alami seperti seledri. Haluskan beberapa tangkai seledri dan gunakan sebagai shampoo, ratakan shampoo tersebut dan pijat secara menyeluruh agar shampoo dari seledri meresap ke dalam kulit kepala. Diamkan selama satu jam dan bungkus dengan shower cap. Setelah itu bilas menggunakan air bersih. Cobalah untuk menggunakan shampo dari daun seledri dua kali dalam seminngu, maka dijamin masalah kerontokan pada rambut anda akan teratasi.

Manfaat Dibalik Rasa Asam Buah Cranberry

Bagi sebagian orang nama buah cranberry mungkin asing ditelinga mereka, hal ini karena memang buah ini sulit ditemukan di negara ini. buah ini menjadi salah satu buah yang masuk dalam daftar buah import yang dipatok dengan harga yang cukup mahal. Namun dari kata berry, maka yang terlintas dipikiran semua orang adalah rasa dari buah ini yang asam. Hal ini karena memang buah ini masih termasuk dalam kelas berries atau berry. Buah ini tumbuh subur didaerang dengan jenis tanah gambut yang padahal didaerah kita tanah gambut tidak dapat digunakan sebagai media bertanam. Beberapa pendapat mengatakan bahwa buah ini berasal dari Kanada, namun beberapa yang lain berpendapat buah ini berasal dari Amerika utara. Cranberry bukanlah merupakan tanaman musiman, namun cranbberry dengan kualitas terbaik adalah yang dipetik pada bulan september sampai oktober. Buah ini berbentuk bulat berukuran kecil dengan warna merah yang merekah. Walaupun berukuran kecil, namun jangan salah sangka terlebuh dahulu karena ternyata buah ini memiliki segudang manfaat dari kandungan yang ada didalamnya. Buah ini mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, vitamin K dan juga fibir atau serat. Buah ini memiliki banyak manfaat diantaranya dimanfaatkan sebagai berikut.

Buah ini baik untuk kesehatan kulit wajah, sudah banyak produk perawatan wajah yang menggunakan cranberry sebagai bahan dasarnya. Buah yang asli dapat mencerahkan kulit wajah yang kusam dan kering karena terkena debu selama beraktifitas di siang hari. Anda juga dapat mencobanya di rumah dengan membuat masker dari buah cranberry. Masker yang terbuat dari buah ini akan membuah kulit wajah anda terasa segar dan kencang segera setelah anda mengoleskan masker dari buah ini pada kulit wajah anda. Jika anda tertarik untuk mencoba masker ini lakukan beberapa langkah kecil dibawah ini.

1.     Campurkan semangkuk cranberry dengan semangkuk irisan apel dan dua sendok makan air lemon lalu blender.

2.     Setelah halus, oleskan masker pada kulit wajah anda  secara merata dan biarkan meresap kurang lebih 30 menit.

3.     Setalah 30 menit dan masker sudah mengering, bersihkan masker dan bilas wajah anda dengan air bersih.

Di negara asal, buah ini ternyata juga Dapat dimanfaatkan menjadi bahan pengawet makanan yang baik. Hal ini karena buah ini mengandung kadar senyawa pektin dan vitamin C yang tinggi di dalamnya.  Mereka mencampur buah cranberry dengan daging atau ikan dengan cara dihancurkan  dan dibentuk bulan yang dijemur sampai kering. Makanan ini mampu bertahan selama musim dingin yang panjang karena buah tersebut. hal ini biasanya dilakukan oleh para nelayan daerah sana yang membeli buah ini dalam jumlah besar sebelum mereka pergi melaut mencari ikan.

Anda yang sedang melakukan diet dapat mencoba manfaat buah ini dengan memasukkannya dalam menu diet sehat anda. Buah ini rendah kalori sehingga baik untuk dikonsumsi tanpa harus khawatir terhadap kandungannya. Seperti kita ketahui bahwa buah ini memiliki rasa yang asam sehingga kurang enak jika dimakan secara langsung. Anda dapat menjadikannya campuran beberapa makanan tanpa mengurangi kandungan nutrisi didalamnya. Untuk mengolah buah ini agar dapat dimakan dengan enak, anda dapat mencampurkannya sebagai hiasan atau topping kue. Sehingga sekalipun anda memakan kue yang identik dengan kalori yang tinggi, namun karena campuran buah cranberry pada kue yang anda makan tersebut, kue itu tidak akan mengganggu diet yang anda lakukan karena kandungan nutrisi dari cranbeery yang rendah kalori.

Nutrisi yang Terkandung dalam Susu Kambing dan Manfaatnya

Siapa bilang kalau susu kambing hanya untuk anak kambing, nyatanya sekarang ini susu tersebut banyak dijual, baik untuk dikonsumsi maupun untuk digunakan sebagai campuran lain. Bahkan susu yang berasal dari kambing ini mulai menggeser dominasi susu sapi untuk dikonsumsi masyarakat. Dalam hal ini kambing jenis etawalah yang paling banyak diminati susunya. Harga dipasaran untuk satu liter susu etawa ini bahkan lebih mahal dibandingkan dengan susu sapi. Beberapa bahkan menyebutkan, bahwa kualitas nutrisi yang dikandung susu etawa ini terbaik kedua setelah air susu ibu. Kandungan apa sajakah yang ada di didalamnya sehingga susu ini begitu banyak diminati masyarakat? Susu yang dihasilkan dengan cara diperas dari puting kambing etawa ini mengandung nutrisi dan mineral yang cukup lengkap dan baik untuk dikonsumsi. Senyawa seperti lemak baik, vitamin, fosfor, kalsium, sodium dan juga flourin banyak terdapat pada susu ini. komposisi dan struktur dari kandungan gizi susu ini mirip dengan ASI, sehingga lebih mudah dicerna dan cepat berasimilasi dengan pencernaan tubuh kita. Susu ini mempunyai sifat anti inflamasi secara alami, karena gelembung lemak pada susu ini dapat dipecah menjadi partikel yang sangat kecil saat berada dalam usus. Sehingga bagi anda yang mengalami masalah pencernaan terutama pada usus, susu ini dapat menjadi alternatif yang baik. Dengan kandungan nutrisi yang banyak susu ini juga memiliki segudang manfaat ketika mengkonsumsinya. Diantara manfaat tersebut antara lain adalah.

Kandungan pada susu ini dapat menjaga dan memperbaiki sistem pencernaan di dalam tubuh. Susu etawa yang anda konsumsi akan menjaga dan menenangkan saluran pencernaan dan menekan rasa lapar. Susu ini tidak mengandung lemak kompleks sehingga tidak akan membuat alergi seperti halnya pada susu sapi. Saat mengkonsumsi susu sapi, usus menghasilkan lendir yang berlebih karena banyaknya gelembung lemak pada susu sapi. Sedangkan pada susu kambing etawa, gelembung lemak yang terdapat didalamnya hanya sepersembilan dibandingkan gelembung lemak pada susu sapi. Hal ini lah yang menyebabkan jika banyak orang yang alergi susu sapi mengalami alergi namun saat mengkonsumsi susu ini tidak mengalami alergi.

Selain untuk dikonsumsi, ternyata susu ini juga banyak diolah sebagai kosmetik untuk perawatan kulit. Hal ini seperti yang banyak kita jumpai bahwa sekarang ini banyak produk-produk kecantikan yang menggunakan susu kambing sebagai bahan dasarnya. Produk kecantikan dari susu ini beragam macamnya, mulai dari sabun, lotion hingga masker. Cukup dengan mengoleskan lotion atau masker yang terbuat dari susu ini, maka akan mengangkat kotoran dari pori-pori kulit sehingga dapat terbebas dari jerawat dan masalah kulit lainnya. Selain itu produk kecantikan yang berasal dari susu ini dianggap lebih bersifat alami dibandingkan produk kecantikan lainnya yang terbuat dari bahan sintetis lainnya.

Susu ini baik digunakan pada balita terutama yang sudah selesai masa menyusuinya. Kandungannya yang hampir sama dengan ASI dapat membantu tumbuh kembang balita. Didalamnya terdapat kalsium yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang balita. Didalamnya juga terkandung banyak vitamin A yang baik untuk penglihatan balita, apalagi pada masa tersebut balita memerlukan banyak vitamin untuk mendukung tumbuh kembang tubuhnya. Sedangkan vitamin C yang terkandung dalam susu ini sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh balita selama masa pertumbuhan. Jadi tidak salah jika dikatakan bahwa susu kambing etawa dapat menjadi pengganti ASI pada balita sebagai nutrisi dalam masa tumbuh kembangnya.

Si Kecil Buah Kurma dengan Banyak Manfaat

Buah kurma merupakan buah yang identik dengan timur tengah, karena memang buah ini tumbuh subur di daerah kering seperti yang ada pada negara-negara di timur tengah. Buah ini sering kali dianggap sebagi pencuci mulut, namun bagi umat islam kurma dijadikan salah satu menu buka puasa yang dianjurkan. Hal ini karena rasa buah kurma yang masih dapat memberi nutrisi bagi tubuh yang sudah kelelahan karena puasa seharian. Kebanyakan orang mengenal kurma dengan bentuk loncong berwarna cokelat gelap mengkilap keriput karena lapisan gula pada kulit luarnya. Padahal kurma yang kebanyakan dimakan banyak orang itu adalah kurma yang sudah diolah dan dikemas sehingga dapat tahan lama untuk dikirim ke berbagai tempat di dunia ini. sebernarnya kurma yang sebelum mengalami proses pengolahan berwarna ungu kemerahan dengan permukaan yang halus, buahnya menggerombol dalam jumlah yang banyak pada satu tangkai buah. Pohon kurma sendiri lebih mirip seperti pohon kelapa yang ada disekitar kita, yang membedakan adalah ukuran daun dan tangkai buahnya. Selain sebagai menu buka puasa dan juga camilan, kurma memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi. Hal inilah yang membuat dokter menyarankan untuk memperbanyak mengkonsumsi kurma pada saat masa pemulihan atau perawatan suatu penyakit tertentu. Beberapa manfaat kurma yang membuat buah ini termasuk dalam daftar buah dengan segudang manfaat adalah sebagai berikut.

Kurma dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke, hal ini karena rasa manis pada kurma bukanlah gula sintetis, melainkan gula alami yang justru dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kita tahu bahwa kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan resiko stroke dan penyakit jantung. Sehingga dapat diyakini bahwa rajin mengkonsumsi buah kurma dengan tanpa tambahan gula atau pemanis akan menurunkan resiko serangan jantung dan stroke. Lebih jelasnya kurma dengan kondisi yang baru dipetik dari pohon atau kurma matang yang belom diolah dan di kemas oleh pabrik dapat menjadi salah satu alternatif obat untuk mencegah serangan jantung dan stroke. Karena kurma yang sudah di kemas kebanyakan berwarna coklat kehitaman dengan tekstur keriput merupakan kurma yang sudah diolah dan  diberi tambahan gula.

Bagi anda yang mempunyai alergi terhadap sesuatu, terutama alergi musiman yang disebabkan oleh perubahan cuaca anda dapat mengkonsumsi kurma sebagai obatnya. Buah ini ternyata juga dapat digunakan sebagai obat anti alergi karena salah satu kandungan yang ada didalamnya. Buah kurma mengandung sulfur organik yang dapat menetralkan alergi yang anda derita. Hal inilah yang sering dilakukan masyarakat Amerika serikat dalam mengatasi alergi musiman yang mereka derita. Hal ini juga diperkuat dengan beberapa penelitian yang sudah dilakukan terhadap kandungan dalam kurma.

Buah ini sering dipakai untuk menu buka puasa karena dianggap dapat meningkatkan stamina tubuh. Hal ini karena kurma mengandung gula alami ( glukosa dan fruktosa ), protein dan vitamin yang baik untuk meningkatkan setamina tubuh. Bahkan kurma dapat menjadi obat anti kantuk terutama saat sore hari. Buah ini juga sering digunakan sebagi campuran ramuan tradisional untuk meningkatkan stamina saat akan berhubungan seksual. Bahkan bagi seseorang yang ingin membentuk tubuh menjadi atletis, disarankan untuk melakukan diet dan mengganti camilan berlemak mereka dengan buah kurma yang kaya akan protein yang berguna dalam meningkatkan masa otot. Karena 1 kg kurma mengandung 3000 kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori harian tubuh kita.