Pastinya
Anda semua sudah sangat sering mendengar sayuran satu ini, yang biasa
dijadikan sebagai masakan lezat. Daun kucai atau yang biasa di sebut juga
dengan bawang kucai memiliki nama latin yaitu Allium, umumnya biasa di kenal
sebagai sayur mayur. Daun kucai sendiri jarang digunakan pada menu masakan
Indonesia. Dan biasa digunakan pada makanan China tau Tionghoa, seperti bubur. Berbicara
mengenai kucai tentunya tak lepas dari kegunaannya sebagai bahan masakan saja,
tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh manusia. Sama halnya dengan tumbuhan
lainnya, adapun kucai memiliki banyak manfaat dan manfaat kucai antara lain :
·
Membantu Mengatasi Jerawat
Kucai memiliki manfaat untuk wajah. Beta
karoten yang ada pada daun bawang ini bermanfaat untuk membersihkan kulit dan
juga mengatasi jerawat. Selain itu kandungan periodic didalamnya dapat
mencerahkan wajah.
·
Menurunkan Berat Badan
Manfaat kucai selanjutnya yaitu untuk menurunkan berat
badan. Makanan ini sudah banyak di konsumsi oleh mereka yang sedang melakukan
penurunan berat badan. Kucai memiliki kandungan antioksidan, serta, kalsium,
mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
·
Menurunkan
Darah Tinggi dan Juga Kolesterol
Kucai memiliki
kandungan allicin, sama halnya dengan bawang putih dan juga daun seledri.
Allicin memiliki manfaat untuk mengurangi tekanan darah dan dapat menurunkan
kolesterol dalam tubuh. Tak hanya itu, kucai juga berguna untuk menghilangkan
jamur dan bakteri pada usus.
·
Mencegah
Sembelit
Kucai memiliki banyak
serat alami yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan. Dalam kucai
terdapat kandungan fiber yang dapat menghilangkan diare.
·
Mencegah
Rambut Rontok
Daun kucai memiliki
manfaat untuk memperkuat akar rambut dan mencegah rambut rontok, serta
meningkatkan alirah darah dari kulit kepala ke akar rambut. Kucai juga digunakan
untuk perawatan rambut yang dikenal untuk mengatasi rambut rontok
Demikian manfaat kucai yang telah di berikan. Kucai bisa Anda jadikan sebagai kreasi masakan yang lezat, sekaligus untuk mengatasi masalah kesehatan Anda seperti yang telah disebutkan diatas. Konsumsilah kucai untuk kesehatan Anda.
0 Komentar