Daun ubi jalar atau daun singkong biasanya dikonsumsi menjadi
masakan yang lezat dan penuh cita rasa. Misalnya dibuat menjadi sayur daun singkong dengan menggunakan
santan dan bisa juga sebagai pelengkap nasi padang. Dibalik kelezatan daun
singkong, ternyata memiliki banyak manfaat. Manfaat daun ubi bisa
di lihat di bawah ini.
Berikut manfaat
daun ubi a.k.a
daun singkong :
1.
Obat sakit kepala
Jika
anda bosan dengan obat yang pahit ketika anda sedang sakit kepala maka anda
bisa mengonsumsi sayur daun singkong sebagai salah satu alternatifnya. Daun
singkong untuk sakit kepala bisa dibuat menjadi obat sakit kepala dengan
merebusnya tanpa menggunakan bahan lain. Anda bisa menambahkan sambal jika anda
suka.
2.
Obat mata
Selain
terdapat dalam sayur wortel, vitamin A juga ternyata terdapat dalam daun ubi.
Vitamin A yang terdapat dalam daun ubi ternyata sangat bagus untuk kesehatan
mata anda.
3.
Anti osteoporosis
Fosfor
dan kalsium yang biasanya
ditemui di susu dan produk
olahan susu lainnya ternyata juga dapat ditemui pada daun ubi. Kandungan fosfor yang terdapat
dalam daun ubi cukup tinggi mampu untuk menguatkan tulang dan jaringannya
sehingga bagus untuk dijadikan sebagai anti osteoporosis.
4.
Pencegah proses penuaan
Penuaan
adalah momok bagi setiap wanita.
Jika memungkinkan wanita akan mencari segala macam cara agar proses ini bisa ditunda
lebih lama lagi. Konsumsi daun ubi ternyata efektif untuk mencegah penuaan
dini. Konsumsi secara rutin dapat menurunkan resiko penuaan dini. Jadi anda
tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk melawan penuaan, cukup dengan
konsumsi daun ubi secara rutin maka anda akan melihat hasilnya dalam beberapa
waktu.
Sekian ulasan
mengenai manfaat daun ubi jalar.
Ternyata dibalik penampilannya yang biasa saja, ada manfaat yang luar biasa.
Semoga dapat menambah informasi anda tentang daun ubi ini terutama dapat
menambah informasi mengenai pengobatan alternatif yang sangat murah meriah ini.
Selamat membuktikan !
0 Komentar