Buah Pepaya yang Menyehatkan

Buah yang berwarna merah ini memiliki khasiat yang begitu menakjubkan. Pastinya anda baru mengetahui akan manfaat buah pepaya yang terdapat didalamnya, padahal bisa dikatakan anda seringkali mengkonsumsi buah ini. Buah ini bisa anda dapatkan dengan mudah di pasar tradisional atau super market dengan harga yang terjangkau. Buah ini memiliki ukuran yang  beragam mulai dari ukuran mungil hingga ukuran yang besar, biasanya untuk satu buahnya kira - kira berkisar 2 kilogram.

Buah ini memiliki ciri khas biji berwarna hitam di dalamnya. Mungkin sebagian orang hanya mengetahui khasiat dari buah pepaya ini hanya untuk melancarkan saat BAB ataupun untuk olahan masakan padahal buah ini memiliki banyak manfaat penting. Buah ini memang sedikit berbeda penampilannya dengan buah pada umumnya yang memiliki ujung yang lancip. Buah ini memiliki nutrisi yang cukup tinggi baik bagi tubuh dan perkembangan tubuh. Nutrisi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh saat beraktivitas, adapun nutrisnya sebagai berikut :

1. Vitamin A
2. Vitamin B
3. Vitamin C
4. Niacin
5. Zat Besi
6. Riboflavin
7. Fosfor
8. Kalium
9. Lemak
10. Protein

Orang yang rajin dan teratur makan buah ini hidupnya akan lebih sehat dan bertenaga. Bisa anda perhatikan perbedaanya dengan orang yang jarang sekali makan buah tubuhnya akan terlihat mudah lelah, kulitnya kering dan terlihat kurang segar. Maka dari itu berikut akan disampaikan manfaat dari buah pepaya yang perlu anda ketahui :

1. Dapat membesarkan alat vital pria

Bagi kaum pria yang memiliki masalah dengan alat kelamin yang tidak terlalu besar bisa langsung mengkonsumsi buah ini. Kandungan yang terdapat pada buah ini akan mendongkrak aliran darah pada alat kelamin. Alhasil alat kelamin akan cepat membesar dalam waktu yang signifikan karena banyaknya enzim yang masuk ke dalam tubuh anda.

2. Memperkecil terjadinya kerusakan pada mata

Bagi anda yang sering menatap layar monitor laptop atau hp setiap harinya, pastinya akan membutuhkan vitamin A yang cukup dan itu terdapat pada buah yang satu ini. Cukup dengan rutin mengkonsumsi buahnya maka mata anda selalu terlihat segar dan sehat. Disarankan untuk mengkonsumsi sehabis makan.

3. Mengoptimalkan fungsi pencernaan

Bagi anda pastinya sudah mengetahui akan manfaat yang satu ini untuk mengoptimalkan pencernaan, karena khasiat dari buah ini untuk memperlancar pencernaan dan metabolisme tubuh. Pepaya mampu menyerap sempurna sisa makanan yang terdapat di dalam tubuh.

4. Obat gigitan ular berbisa

Bagi anda yang terkena gigitan ular berbisa bisa langsunng menggunakan pepaya untuk mengobatinya. Cukup siapkan 5 ruas jari akar pepaya, lalu bersihkan dengan air hingga bersih, terakhir balutkan pada kulit yang terkena gigitan.

5. Menyembuhkan dari penyakit demam dan malaria

Bagi anda yang terserang penyakit demam atau malaria bisa langsung menggunakan pepaya untuk mengatasinya. Siapkan selembar daun pepaya, lalu tumbuk hingga mencapai ½ gelas, lalu tuang ¾ gelas agar isi gelas penuh. Jangan lupa untuk memasukkan garam ke dalamnya. Untuk pengobatan ini bisa anda lakukan selama 5 hari secara berturut – turut dalam seminggu. Lihatlah perbedaanya setelah 2 minggu kemudian, penyakit demam akan hilang.

Begitu banyak manfaat yang dapat anda terima setelah mengkonsumsi pepaya ini. Hidup sehat berawal dari pola makan yang sehat pula. Dengan mengkonsumsi pepaya ini maka anda sudah melakukan cara hidup yang benar pula. Sehat itu sangat mahal, maka anda bisa mengkonsumsi buah pepaya sesering mungkin agar terhindar dari berbagai penyakit. Penyakit bisa datang kapan saja dan kepada siapa saja, anda bisa mencegahnya dengan mulai  mengkonsumsi pepaya penyakit pun akan enggan datang kepada anda.

Share this :