Salah satu penyakit yang seringkali menyerang kita dalam
kondisi dan keadaan yang berbeda beda adalah sakit kepala, oleh karena itu ada
baiknya sebagai pertahanan dan juga persiapan, kita mempersiapkan diri dengan
cara mencari cara mengobati sakit kepala
yang manjur dan juga efektif. Akan tetapi perlu diingat bahwa memang biasanya
kita bisa menghemat waktu dengan membeli obat sakit kepala, tapi akan lebih
baik lagi apabila kita bisa menggunakan cara yang alami untuk meredakan atau
mengobati sakit kepala kita. Pengobatan secara alami dan natural terbukti lebih
manjur dan juga tentunya tidak terlalu mahal yang dapat menghemat uang kita
tanpa harus membeli obat sakit kepala atau bahkan ke dokter.
1.
Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Cara
Meminum Air Putih
Salah satu cara mengobati
sakit kepala yang cukup manjur dan cukup hemat adalah dengan meminum air
putih. Ya benar sekali, air putih bisa juga digunakan sebagai salah satu obat
paling manjur untuk mengobati sakit kepala. Hal ini dikarenakan oleh air yang
menjadi salah satu sumber kehidupan bagi manusia dan biasanya penyebab dari
sakit kepala adalah karena si penderita kekurangan air atau dehidrasi. Oleh
karena itu meminum air putih dengan cukup paling tidak 8 gelas perhari adalah
cara paling efektif untuk menjaga tubuh dari sakit kepala serta membuat tubuh
kita lebih bersemangat dan juga tidak mudah sakit.
2.
Memakan Kentang
Cara mengobati sakit kepala
yang kedua ini adalah dengan cara memakan kentang. Hmm, mungkin banyak diantara
pembaca yang kebingungan untuk menghubungkan antara hubungan memakan kentang
dengan mengobati sakit kepala. Jawabannya sebenarnya cukup mudah, pertama-tama
kentang memiliki kandungan kalium yang menjadi salah satu elektrolit paling
dibutuhkan oleh tubuh manusia. Oleh karena itu memakan kentang yang menjadi
sumber elektrolit seperti kalium bisa mencegah terjadinya sakit kepala yang
disebabkan oleh kekurangan elektrolit seperti kalium. Dengan demikian konsumsi
kentang akan memberikan asupan elektrolit yang sempurna. Akan tetapi pastikan
untuk memakan kentang rebus karena kentang rebus memiliki kandungan yang lebih
sempurna dibanding kentang goreng
3.
Makan Pisang
Buah pisang sendiri memiliki kandungan potassium dan juga
vitamin serta magnesium yang dipercaya memiliki kemampuan untuk meredakan
migraine. Apabila sakit kepala menyerang anda maka cobalah untuk mengkonsumsi
pisang yang dapat meredakan sakit kepala anda karena beberapa kandungan
nutrisinya. Selain itu buah pisang juga bisa meredakan rasa sakit yang diterima
akibat sakit kepala.
Nah, itulah beberapa cara
mengobati sakit kepala yang cukup unik dan beberapa diantaranya mungkin
tidak terlalu umum, akhir kata semoga beberapa informasi ini bisa membantu anda
semua dalam mengatasi sakit kepala yang anda alami.
0 Komentar